L'anxiété ne vous rend pas seulement nerveux. L'anxiété peut également provoquer des symptômes physiques tels que des douleurs thoraciques liées à l'anxiété. Apprendre encore plus. Lire La Suite

Le cortisol est une hormone libérée en réponse au stress. Des niveaux élevés augmentent votre risque de maladie cardiaque, de diabète et d'hypertension artérielle. Apprendre encore plus. Lire La Suite

La difficulté à réguler le cortisol peut entraîner de l'anxiété et de la dépression, des difficultés à lutter contre les infections, une prise de poids, des problèmes de sommeil, etc. Apprendre encore plus. Lire La Suite